Incontra MPowder:come un viaggio personale è diventato una missione pubblica

AKT, in conversazione con Rebekah Brown, fondatrice della comunità della menopausa e della gamma di integratori, MPowder.

La menopausa è un'esperienza per tutto il corpo e la mente. Colpisce il 51% della popolazione mondiale. Eppure 2 su 3 di noi lo vedono ancora come un argomento tabù. Sappiamo che molti dei nostri clienti AKT stanno attraversando la menopausa in questo momento. La nostra gamma può aiutare con il disagio che deriva da vampate di calore, aumento della sudorazione e cambiamenti di odore, in modo delicato ed efficace. 

MPowder è una comunità in menopausa con una differenza; tutti i suoi prodotti e programmi sono formulati da specialisti e quindi verificati dalla loro comunità per l'efficacia. La loro convinzione è che il vero cambiamento derivi dalla collaborazione. E stanno scuotendo lo spazio degli integratori con cose che funzionano davvero.

In questa conversazione parliamo della fondazione della comunità e di ciò che rende la loro offerta così unica.

Rebekah, potresti iniziare raccontandoci un po' del tuo viaggio in menopausa?

Bene, sono entrata in perimenopausa quando avevo circa 43 anni, che statisticamente è quando la maggior parte di noi inizierà a sperimentare cambiamenti ormonali associati alla menopausa. 

Il panorama è cambiato radicalmente negli ultimi anni, ma a quel tempo c'erano pochissime informazioni sulla menopausa - per non parlare delle distinte fasi biochimiche che i nostri corpi attraversano mentre passiamo dalla peri - alla meno - e poi nella nostra post menopausa anni. 

Quando ho iniziato a manifestare i sintomi, non avevo idea di cosa mi stesse succedendo. Quasi da un giorno all'altro, i miei livelli di fiducia sono crollati, la mia pelle e i miei capelli sono cambiati... il cibo che avevo mangiato felicemente per anni all'improvviso mi ha messo a disagio e gonfio. Ero esausto tutto il tempo. Sono diventato insicuro della mia capacità di fare il mio lavoro. Ho semplicemente smesso di sentirmi come me. Anche la mia esperienza presso l'ambulatorio del dottore è stata piuttosto tipica. La menopausa spesso ci colpisce quando la vita è a pieno regime. Potremmo avere figli a casa con bisogni mutevoli o genitori che invecchiano. Potremmo essere a un punto critico della nostra carriera. Avevo tutto questo in corso - e il mio medico ha deciso che ero troppo giovane per essere in menopausa - e invece mi ha offerto antidepressivi e mi ha suggerito di prendermi del tempo lontano dal lavoro..

Cosa hai fatto dopo per riprendere il controllo della tua salute?

Come il mio dottore, pensavo che la menopausa fosse qualcosa che ci accadeva a 50 anni. Ma mentre ricercavo la mia vasta gamma di sintomi, questa nuova parola ha iniziato a spuntare sempre più regolarmente! Perimenopausa'.. 

Sono rimasto scioccato nello scoprire che questa fase biochimica della vita può durare per circa 8 anni - e che la menopausa, la fase di cui sapevo un po', è semplicemente una data retrospettiva - il 12° mese di anniversario della tua ultima emorragia.

Più leggevo, più rimanevo affascinato dall'impatto di questa transizione. I nostri ormoni influenzano ogni singola cellula del nostro corpo, compreso il nostro cervello. Ecco perché i sintomi che accompagnano la menopausa sono sia psicologici che fisiologici. È un'esperienza per tutto il corpo e la mente. E per sentirsi bene per tutto il tempo è necessario un approccio per tutto il corpo e la mente.

In che modo la tua esperienza ti ha portato alla fondazione di MPowder?

Ho cambiato come ho mangiato e come mi sono esercitato. Ho usato strumenti per migliorare la gestione dello stress. Ho cercato i massimi esperti nello spazio medico e complementare. Mi sono intrufolato in conferenze di medicina funzionale. Ho deselezionato risme di dati di ricerca. Praticamente mi sono usato come cavia umana! 

Quando ho iniziato a sentirmi meglio, ho iniziato a pensare ai miei coetanei al lavoro, ai miei amici e alle donne che ammiravo che erano più avanti nel loro viaggio in menopausa. Mi sono ritrovato a diagnosticare tranquillamente le persone che stavano lottando con sintomi che sapevo essere indicatori di cambiamento ormonale..  

Sono profondamente consapevole che la menopausa può essere un argomento difficile da affrontare se non invitato. Ma mi sono sentito spinto a fare qualcosa perché sapevo del rischio per la salute a lungo termine di andare avanti semplicemente barcollando. 

Così ho iniziato dove mi sentivo a mio agio. Sono un ricercatore di professione, quindi sono andato in punta di piedi su Instagram e ho iniziato a fare domande alle persone e a raccogliere risposte personali. Ho imparato che la mia esperienza di menopausa non era rara. Che i medici stavano lottando per identificare la menopausa. Che le donne stavano pedalando tra i prodotti e trovando pochissimo sollievo. Che le persone cercassero informazioni solide, strumenti di supporto e comunità. Ma, in modo critico, come un gruppo di individui messo a tacere e spesso fatto sentire invisibile, le donne stavano anche cercando di collaborare e di avere una maggiore azione durante i loro viaggi in menopausa. 

È stata questa osservazione finale che ha avuto il maggiore impatto su ciò che ora è MPowder. Ho deciso che, se dovevo realizzare prodotti e servizi, volevo farlo con le persone in menopausa così come per quelle. Siamo il primo marchio che conosco a co-creare integratori con le donne che serviamo.e. 

Parlaci della gamma di integratori in polvere di MPowder

Le nostre polveri offrono un supporto nutrizionale mirato per ogni fase della menopausa. E danno un pugno potente! Mescoliamo cibi integrali con dosaggi terapeutici di erbe e vitamine e minerali, che garantiscono la massima biodisponibilità e assorbimento. 

Ogni ricetta è formulata dal nostro medico e dal nostro team di naturopati per colpire i sintomi e le carenze più preoccupanti associati alla mezza età. Abbiamo l'accreditamento della Vegan Society, siamo senza OGM e senza glutine e ci sono oltre 24 ingredienti in ogni misurino! 

Ma la distinzione più importante è che ogni polvere viene testata dalle donne della nostra comunità per verificarne l'impatto. Il loro feedback - e la successiva intuizione che otteniamo da ogni cliente che si iscrive al nostro servizio gratuito di monitoraggio dei sintomi quando acquista una fornitura di 30 giorni - ci rende migliori. 

Image of MPowder website

Quale sarebbe il tuo messaggio per le persone all'inizio della transizione verso la menopausa?

La menopausa non deve essere temuta! Nella medicina cinese questa fase della vita è descritta come la nostra seconda primavera”. La parte 2 può essere altrettanto brillante della parte 1. E per molti nella nostra comunità, è ancora meglio..

Per saperne di più su MPowder, la sua gamma di prodotti e il suo programma Meno-Well online, seguili su Instagram@powderstore o scrivi loro una riga per salutarli - e-mail: yourteam@mpowder.store. 

 

MPowder ci ha gentilmente concesso un codice sconto del 15% da condividere con te e da utilizzare sul loro sito web.*

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*I clienti devono avere più di 18 anni. Sconto aperto solo agli indirizzi residenziali nel Regno Unito. Massimo 10 ordini per indirizzo di casa. Riscattabile solo per acquisti in busta singola da 900 g.